ACUM

moderní a vyzkoušený

Jak budeme postupovat při nadbytku jangu?

Budeme zvyšovat jin (masáže jinové přední strany těla, akupresura a akupunktura)

Ochlazování, omezení aktivity,, odpočinek, klid, nesoutěživé hry, dostatek spánku

Jemná hudba, dechová cvičení, klidné hry, meditace,

Více tekutin, spíše studené, alkohol ne

Vlažné koupele,

Úprava potravin – dušení, kvašení, více ovoce a zeleniny,

Řešení konfliktů - mírumilovné